妈妈岛潜水终极攻略
妈妈岛位于宿务北端，是菲律宾长尾鲨的故乡。每天清晨，潜水员乘船赶往 20–30 米深的 Monad Shoal 清洁站，静静等待深海长尾鲨上来“洗牙”，这一幕让人终生难忘。除了鲨鱼，这里还有覆盖珊瑚的礁石、放流和墙潜、温和的浅礁，各种潜水类型应有尽有。喜欢微距的可以在黑沙中寻找炫彩乌贼、豆丁海马和蛙鱼，喜欢广角的则可以在 Bugtong Bato、Gato Island 等处观赏杰克、蝙蝠鱼和海狼群。悠闲的渔村氛围、白沙海滩以及前往 Kalanggaman 和 Capitancillo 等邻岛的日游，使妈妈岛成为兼具大货与微距的潜水天堂。
难度等级
中等
水温
27–30°C
能见度
15–30 m
潜水亮点
最佳潜水季
如何去妈妈岛潜水
✈️交通方式
先飞到位于拉普拉普市的宿务麦克坦国际机场（CEB），该机场有国内及国际直飞航班。
从宿务市出发，可乘公共巴士、拼车小巴或包车前往宿务北端的 New Maya 港口，全程约 4 小时。
到达港口后在游客办公室登记并乘坐螃蟹船赴妈妈岛，船班从早上 6:30 到下午 4:30 每半小时一班，航程 30–60 分钟。
记得携带现金支付船票和环保费，如果容易晕船最好提前服用晕船药。
抵达岛上后，多数潜店和度假村都在步行可达距离。
国家
菲律宾
货币
菲律宾比索
插座
220V，60Hz，美式插头；
妈妈岛潜水行程花费
一日游潜水
潜水度假村
餐饮费用
住宿费用
妈妈岛最佳潜点
🐠Monad Shoal
世界知名的 Monad Shoal 位于深海峡谷边缘，是著名的清洁站。清晨，远洋长尾鲨会从深海上升到 25 米左右的珊瑚平台，让潜水员几乎每次都能邂逅它们。礁台平坦，随即跌落至 40 米，需要有高级潜水证并能保持安静避免惊扰胆小的鲨鱼。偶尔还能看到蝠鲼和鹰魟盘旋而过，平台上的鱼类还有蝙蝠鱼、墨鱼、螳螂虾、海蛞蝓和豆丁海马。这里洋流较强，不建议使用闪光灯。
🐢Lapus Lapus
Lapus Lapus 位于岛西北角的岩礁旁，是一个适合新手的浅水潜点。缓缓倾斜的底部覆盖着软珊瑚，天使鱼、小丑鱼、河豚和盒鲀穿梭其中。退潮时轻微洋流形成有趣的放流，通常与相邻的 North Wall 连潜。深度在 12–20 米之间，非常适合初学者。
🦈North Wall
North Wall 是 Lapus Lapus 的延伸，潜点分为 25 米左右的岩石区和 12 米的浅礁。潜水员沿着碎石边寻找海蛞蝓、甲壳类和海马等微距生物，然后再上升到软珊瑚和鱼群区域。这里常能见到海蛇。洋流轻至中等，适合新手和摄影师漂潜。
🐙Deep Rock
Deep Rock 是一处弯曲的珊瑚墙和沟壑状岩底，洋流较温和。潜水员先下降到约 17 米，在碎石中寻找炫彩乌贼、精灵幽灵海龙、蓝环章鱼和海葵蟹，然后再上升到覆盖珊瑚的墙面和平台，与友好的礁鱼相遇。适合习惯 30 米以内深度的中级潜水员。
🐚Quillano
Quillano 读作“吉利安诺”，是岛北部的一个小礁塔。潜水员沿着礁塔螺旋下降到 16–18 米的基部，轻微洋流带来各种小生物。周围的黑沙中藏着海马、海龙、炫彩乌贼和附着斑马蟹的火 urchin，礁塔上则有巨型蛙鱼、拳击虾、幼年盒鲀和其他礁鱼。细看鞭状珊瑚，还能发现正在守护鱼卵的钩虾和小鲽！
🦑Bugtong Bato
Bugtong Bato 又称“单石礁”，是一个覆盖珊瑚的大型礁塔，潮汐变化会影响洋流。在 30 米深的基部常常能看到成群的蝙蝠鱼和海狼，坡面上黑珊瑚和鞭状珊瑚间藏着河豚、蝴蝶鱼和螳螂虾。适合能适应较深水和潜在洋流的高级潜水员。
🐡Gato Island
Gato 岛距离妈妈岛约一小时船程，是一个需要两潜的日游潜点，以海蛇和贯穿小岛的 30 米隧道闻名。潜水员先在布满巨石的软珊瑚斜坡上探索微距生物，再穿过宛如教堂的海底隧道，出口处常有白鳍礁鲨休息。每次下水都能看到墨鱼、海马、海蛞蝓和甲壳类，请注意这片海蛇保护区里许多海蛇就在身边游动。
🦀Dona Marilyn Wreck
Dona Marilyn 是一艘 98 米长的渡轮，1988 年在台风中沉没，现位于 20–40 米深处。由于处于海峡中段，水流较强，这个阴森的沉船潜点适合有经验的潜水员。破碎的船体成为许多大鱼的家园，包括白鳍礁鲨、大理石魟、巨型毒鲉、海鳗和成群的杰克。
🐋Chocolate Island
Chocolate Island 是乘船从玛雅港到妈妈岛途中经过的一座小岛，周围 5–20 米的浅礁非常适合初学者和水下摄影。这里有丰富的甲壳类、海马、蛙鱼、天竺鲷和海蛞蝓，夜潜还能看到巨型墨鱼、海兔和西班牙舞者。
🦐Kalanggaman Island
Kalanggaman 位于莱特岛以东，以绝美的白沙长滩闻名。潜水和浮潜可以先在沙洲周围的浅礁游览，再沿着覆盖珊瑚的峭壁下潜。这里常见海龟和大量摩尔神仙鱼等礁鱼群，适合所有级别的潜水员，但峭壁部分较深，建议有 Nitrox 或深潜专长训练。
🐠Capitancillo Island
Capitancillo 是一个常见的日游小岛，周围的海洋保护区提供 15–40 米深的墙潜，长满海扇、鞭状珊瑚和黑珊瑚。细心的向导会指出躲在珊瑚中的粉色和黄色豆丁海马，蓝水中则有沙丁鱼、杰克和小丑神仙鱼成群游弋。岛上的灯塔是两潜之间午餐休息的好去处。
妈妈岛潜水点评
Alex Thompson
海洋生物学家 / 潜水长妈妈岛的魅力绝不止于长尾鲨。凌晨四点爬起来出海，在还未破晓的海面上颠簸半小时，然后跪在 Monad Shoal 的礁台上，看银色镰刀形尾巴从面前掠过，这是每个鲨鱼迷都要完成的仪式。但其他潜点同样惊艳：Lapus Lapus 和 North Wall 的珊瑚花园和鱼群让人放松；Deep Rock 和 Quillano 的沙砾里藏着炫彩乌贼、豆丁海马和幽灵海龙，而上升到墙面时又是另一片绚烂。Gato 岛的隧道潜仿佛穿越海底教堂，出口处常有白鳍礁鲨守候，海蛇在巨石间穿梭。上岸后，小岛生活简单惬意：吊床、芒果奶昔、夕阳和冰镇的 San Miguel 啤酒。妈妈岛虽小，但兼具“大货”和微距的体验让人流连忘返。
妈妈岛潜水常见问题
妈妈岛潜水的最佳时间是什么时候？
妈妈岛全年都可以潜水。3月-5月是旱季，海况平稳，能见度最高；
在妈妈岛可以看到哪些海洋生物？
妈妈岛因清晨的长尾鲨而闻名，在 Monad Shoal 和 Kimud Shoal 几乎天天能看到长尾鲨。此外还有蝠鲼、偶见锤头鲨和虎鲨、礁鲨、成群杰克、海狼和蝙蝠鱼；Gato Island 的白鳍礁鲨；以及各种微距生物，如蛙鱼、海马、炫彩乌贼、海蛞蝓和幽灵海龙。
妈妈岛适合初学者潜水吗？
适合。Lapus Lapus、North Wall、Chocolate Island 等浅礁水流平缓，适合初学者。但在 Monad Shoal 或 Kimud Shoal 看长尾鲨需要 AOW 证书并能适应 25–30 米深度和可能的洋流。
妈妈岛周边有多少个潜点？
岛内外有 20 多个命名潜点，包括珊瑚礁潜水、峭壁潜水、沉船潜水和放流潜水。热门潜点有 Monad Shoal、Lapus Lapus、North Wall、Deep Rock、Quillano、Bugtong Bato、Gato Island、Dona Marilyn 沉船、Chocolate Island、Kalanggaman 和 Capitancillo。
如何抵达妈妈岛？
飞抵宿务麦克坦国际机场后，乘巴士或包车前往 New Maya 港（约 4 小时），再换乘螃蟹船 30–60 分钟即可抵岛。
水温和能见度如何？
水温通常在 27–30 °C，12 月至翌年 2 月可能降至 25 °C。能见度大多在 15–30 米之间，11 月至 1 月因为浮游生物多可能只有 5–10 米。
除了潜水，还可以在妈妈岛做什么？
可以在浅礁浮潜、白沙海滩晒太阳、探访当地村庄，参加到 Kalanggaman 或 Capitancillo 等岛屿的一日游，或前往 Bantayan、Carnaza 等地跳岛；傍晚可在海滩酒吧喝饮料，品尝新鲜海鲜。